Banana bread vegan marbré au chocolat
So'dietethique
Des bananes en perdition qui viennent sublimer un simple gâteau…ça fait 3 heureux ! La magasin = moins de pertes, la planète = moins de gaspillage et moi = porte monnaie content et papilles en extases !
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 40 minutes min
Temps total 55 minutes min
Type de plat Goûter
Cuisine Américaine
- 230 g de farine complète
- 50 g de fécule de maïs
- 15 g de cacao maigre en poudre
- 30 g de sucre complet (+ selon les goûts)
- 1 càc* de bicarbonate + 1 càs* de vinaigre de cidre (ou 1/2 sachet de levure chimique)
- 1 pincée de sel
- 3/4 bananes invendues (très mûres) (environ 300g)
- 1 banane entière
- 2 càs de purée de noisettes (ou d'huile)
- 160 ml d'eau (ou de lait végétal)
Commencer par écraser les 3/4 bananes dans un saladier puis ajouter la purée de noisettes et 140ml d’eau, mélanger.
3/4 bananes invendues (très mûres), 2 càs de purée de noisettes
Ajouter ensuite la farine, la fécule de maïs, le sucre, le sel et le bicarbonate. Mélanger l’ensemble avant d’ajouter le vinaigre de cidre et de mélanger une dernière fois.
230 g de farine complète, 50 g de fécule de maïs, 30 g de sucre complet, 1 càc* de bicarbonate + 1 càs* de vinaigre de cidre, 1 pincée de sel
Séparer la pâte en deux et ajouter dans une moitié le cacao + 20ml d’eau.
15 g de cacao maigre en poudre
Dans un moule à cake, alterner pâte blanche et pâte chocolatée en terminant par la blanche.
Mélanger grossièrement la pâte puis faire une entaille sur la longueur du cake. Ajouter une banane coupée en deux sur le dessus.
1 banane entière
Enfourner 40-50min à 180° (la lame du couteau doit ressortir sèche).
- càc* : cuillère à café
- càs* : cuillère à soupe
Tu peux bien entendu le réaliser sans la partie chocolatée.
Keyword sans matières grasses ajoutées, sans sucre raffiné, vegan, zéro déchet